Fisk Pande
Kulmule med salat og kartofler vendt i ærtepesto
Stegt kulmulefilet serveret med nye kartofler vendt i hjemmelavet ærtepesto af mandler og parmesan og en grøn salat med spidskål, asparges og cherrytomater.
- Personer
- 4
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 20 min
Sådan gør du
- Kartofler
-
Skyl kartofler og kog dem i en gryde til de er møre (kogetid ca 20 minutter)
-
Skyl kartofler i koldt vand og lad dem dryppe af før de vendes i ærtepesto
- Ærtepesto
-
Kom ærter, mandler, parmesan og olie i en blender
-
Blend til massen har en ensartet konsistens. Kom eventuelt lidt mere olie i.
- Salat
-
Skyl salat og dup den tør
-
Skyl tomat og halver dem
-
Skær forårsløg i mindre ringe
-
Skær asparges i mindre stykker
-
Skær spidskål i mindre stykker
-
Vend salat, spidskål, tomat, forårsløg, asparges og ærter sammen
- Kulmule
-
Rids skindet 3-4 gange med en skarp kniv. Pas på med at skære for dybt
-
Krydr med salt og peber
-
Smelt smør på en varm pande
-
Steg kulmulen med skindsiden ned af i 5-8 minutter
-
Tilsæt det sidste smør og vend kulmulen om på kødsiden og steg i små 10 sekunder før de tages af
-
Nyd fisken varm sammen med salat og kartofler vendt i ærtepesto












