Fisk Ovn
Mørksej med rodfrugter og spidskålssalat
Begynd med at lave rodfrugter og kom dem i ovn. Lav herefter fisken klar og kom den med i ovnene de sidste 15 minutter af rodfrugternes tid i ovnen. Mens du venter på rodfrugter og fisk laves salaten.
- Personer
- 4
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 45 min
Sådan gør du
- Rodfrugter
-
Skyl rodfrugter, skær dem i skiver og kom dem i en skål
-
Vend rodfrugter i olie og krydr dem med salt og peber
-
Fordel rodfrugter på en bageplade beklædt med bagepapir
-
Bag dem i 45 min ved 175 grader i almindelig ovn
- Mørksej
-
Snit porre og løg groft om kom dem i et fad (20x25)
-
Placer mørksej på grøntsager og krydr med salt og peber
-
Skær citron i ringe og læg dem på mørksej
-
Kom lidt vand ved i fadet. Mængden af vand afhænger af størrelsen på dit fad
-
Kom mørksej i almindelig ovn i 15 minutter ved 175 grader. (De sidste 15 minutter af rodfrugternes tid i ovnen)
- Spidskålssalat
-
Snit spidskål
-
Skær æble i tern
-
Bland spidskål og æbletern i en skål med saft fra citron
-
Hak mandler - og drys dem over salaten












